Kuru İncirli Sütün Bağışıklık Güçlendirici Etkiler…

Kuru inciri süte ekleyerek içmenin vücudumuza oldukça yararı vardır. Kalsiyum bakımından oldukça zengin olan süt ve güçlü antioksidan etkisi ile incir bir araya geldiğinde şifa kaynağı oluyor. Peki, kuru incirli sütü nasıl hazırlarız?

Kuru inciri süte ekleyerek içmenin vücudumuza oldukça yararı vardır. Kalsiyum bakımından oldukça zengin olan süt ve güçlü antioksidan etkisi ile incir bir araya geldiğinde şifa kaynağı oluyor.

Peki, kuru incirli sütü nasıl hazırlarız? 

Bir tencerede önce sütü kaynatın, süt kaynadıktan sonra içerisine 4 adet kuru inciri atın. İncir ile birlikte sütü 5 dakika daha kaynatın. Sonrasında bu karışımı robottan geçirip püre kıvamına getirin. 

DOĞAL ANTİBİYOTİK

Hazırladığınız karışımı tükettikten sadece yarım saat sonra kabızlık probleminizin çözüldüğünü göreceksiniz.

Bunun yanı sıra balgam sökücü özelliği olan bu karışım kronikleşmiş öksürük ve bronşite de derman oluyor. Sık sık soğuk algınlığına yakalananlar için incirli süt adeta doğal bir antibiyotik olacaktır.

CİLT SORUNLARINA KARŞI ETKİLİ

Eğer her gün bir bardak sütün içerisine incir atıp tükettirseniz cilt sağlığınızdaki olumlu etkiyi fark edeceksiniz. Süt ve incir cildin daha parlak ve canlı görünmesini sağlar. Kuru incirli sütü tüketmekte oldukça fayda var, şifa olsun!