TikTok’un popüler detoks trendi “internal shower” nasıl yapılır?

İhtiyacınız olan 3 malzeme var: Chia tohumu, limon ve içme suyu

Bir su bardağının içine 2 yemek kaşığı chia tohumu ekleyin ve üzerine yarım limon suyu ekleyin ve bardağı ılık su ile doldurun. Chia tohumları jelleşmesi için 10 dakika kadar bekleyin.

Bu detoks suyunun aç karnına içilmesi öneriliyor.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu