Araştırma: Sekiz saat oturan ofis çalışanlarının kalp krizi ve felç geçirme olasılıkları yüzde 50 daha fazla – Sağlık Haberleri

Bununla birlikte çalışmada sekiz saat boyunca oturanların, bu sürenin yarısında oturanlara kıyasla kalp yetmezliğine sahip olma olasılıklarının yüzde 49 daha fazla olduğunun altı çizildi.

Araştırmacılar, oturma süresini azaltmanın ve fiziksel aktiviteyi artırmanın fayda sağlayacağını vurgularken, çalışanları düzenli egzersiz molaları vermeye ve işe yürüyerek gitmeye çağırdı.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu